Español   English   Русский
оливковое масло полезно
5 шагов к переходу на Средиземноморскую диету

Многократно доказано, что Средиземноморская диета имеет огромную пользу для здоровья. Перейти на здоровое питание не так сложно, как кажется. Сделайте эти шаги один за другим: 1. Замените вредные жиры на полезные. В диете важно не количество, а качество употребляемых жиров (липидов). Большинство растительных масел и маргаринов на рынке содержат линолевую кислоту, жир, который вызывает воспаление. Замените эти продукты на здоровые источники жиров...

оливковое масло купить
Средиземноморская диета

Вы задумывались когда-нибудь о том, как появилась знаменитая модная средиземноморская диета? На столе самые простые продукты – рыба, спагетти, овощи, запеченные в оливковом масле, сами оливки и красное вино. Иногда допускается белое мясо. В Испании питаются именно так. Это классическая средиземноморская диета, которую всемирная ассоциация здравоохранения рекомендует как самую здоровую в мире. Она официально внесена в список факторов, снижающих риск сердечно-сосудистых...

оливковое масло купить
Священный Грааль долголетия

Ученых давно мучил вопрос: А может в составе средиземноморской диеты есть какой-то один секретный компонент, который и обеспечивает долголетие? Так значит надо его найти, выделить, выпускать в виде таблеток, и тогда все будут их принимать и жить долго и счастливо. Разыскать этот священный Грааль вечной жизни научными методами попытались в Университетской клинике Барселоны. Известный терапевт Рамон Эструх выбрал из пациентов...

Компания Olive Line International поддержала молодёжный европейский проект « VIDA SANA 2015»

В Мадриде на этой неделе испанская молодёжь принимала своих сверстников из Сербии, Австрии и Грузии. Все они -  участники  проекта ЕС  Erasmus + под лозунгом – « VIDA SANA 2015 » («ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ 2015»). Самая главная тема, обсуждаемая на этой встрече -   распространение накопленного опыта здорового образа жизни во всех его аспектах. Особое внимание было уделено знаменитой Средиземноморской диете, которая объявлена ЮНЕСКО - наследием человечества. Мы рады, что...