www.olivelineblog.com | Знаете ли Вы…

Оливковое масло продлевает жизнь

Новые данные свидетельствуют о том, что схема питания, состоящая в основном из растительных продуктов с низким и умеренным количеством рыбы и птицы, дает больше шансов быть независимыми и здоровыми в преклонном возрасте. Британское исследование показало, что люди, которые добросовестно следовали средиземноморской диете, как правило, на 50% менее склонны становиться хрупкими в старости чем те, кто пренебрежительно относится к своему питанию....

24 Ноябрь, 2018 / 0 Comments

Средиземноморская диета регулирует аппетит

Замечали, что иногда аппетит выходит из-под контроля и мы никак не можем насытиться? Это сигнал, что вы питаетесь неправильно. Американские ученые утверждают: питание по средиземноморскому типу, то есть включающее оливковое масло, орехи, авокадо, лосось, тунец, киноа, регулирует ваш аппетит. Дело в том, что эти продукты положительно влияют на гормоны, от которых зависит наш аппетит. Результат исследования был достигнут путем измерения...

25 Октябрь, 2018 / 0 Comments

Оливковое масло профилактика рака

Ежедневное потребление оливкового масла экстра вирджин может увеличить поглощение соединений с противораковыми свойствами. Есть ньюанс: на оливковом масле надо готовить ваши овощи. Почему? Есть такие вещества, каротиноиды. Растительному организму каротиноиды необходимы для поглощения солнечной энергии. Они делают помидоры красными, апельсины оранжевыми и т.д. Среди них всем известные бета-каротин, основной защитник иммунной системы, ликопин, нормализующий холестерин, лютеин, который защищает сетчатку глаз и...

08 Сентябрь, 2018 / 0 Comments

Средиземноморская диета против подросткового ожирения

Исследования на тысячах взрослых подчеркнули защитную роль средиземноморской диеты от ожирения брюшной полости и других метаболических нарушений. Но количество исследований на подростках всегда было неутешительно низким. Этим озаботились в Греции. Исследование, которое вышло в европейском Журнале Клинических Расследований, показало, что приверженность средиземноморской диете обратно пропорциональна окружности талии у подростков. То есть чем больше они кушают фруктов, овощей, оливкового масла и...

26 Август, 2018 / 0 Comments

Средиземноморская диета при СДВГ

Синдром дефицита внимания и гиперактивности – это настоящий бич современного общества, где у родителей нет времени развивать своих детей, а в школе они учиться оказываются неспособны. Многие считают, что это не болезнь, а капризы запущенных и заброшенных детей, но многие также считают СДВГ генетическим заболеванием, неизлечимым вовсе, и что с возрастом такие люди просто приспосабливаются и адаптируются в обществе. В...

21 Июль, 2018 / 0 Comments

Лучше поздно, чем никогда

Начать правильно питаться никогда не поздно, ведь даже в зрелом возрасте средиземноморская диета избавит вас от ожирения, очистит кровяные сосуды и предотвратит воспалительные процессы и сердечные заболевания. И теперь это научный факт. Несколько онкологических центров в разных частях США провели совместное исследование на мульти этнической группе пациентов из 2000 человек в возрасте от 45 до 75 лет. Они ежедневно описывали свой...

30 Июнь, 2018 / 0 Comments

Топ-5 продуктов против ревматоидного артрита

Ревматоидный артрит — аутоиммунное прогрессирующее заболевание соединительной ткани воспалительного характера с поражением суставов, этиология которого неизвестна. Это значит, что организм по неизвестной причине принимает собственные ткани за чужеродные и уничтожает их. Человек при этом страдает от хронической боли. Патологический процесс аутоиммунного артрита приводит к полному разрушению суставных тканей, грубым деформациям, потере функций суставов и инвалидности. Самое неприятное, что это может...

28 Май, 2018 / 0 Comments

Оливковое масло при отравлении

Недавние исследования предполагают, что оливковое масло Extra Virgin может спасти вам жизнь при таком инфекционном заболевании как листериоз. Омега-3 жирные кислоты оливкового масла первого отжима нейтрализуют бактерию-возбудитель, при этом не снижая ее восприимчивость в антибиотикам. Листериоз – это тяжелое инфекционное заболевание, поражающее лимфатическую систему. Особенно подвержены ему дети и лица со слабым иммунитетом. Оно распространено по всему миру, независимо от климата...

21 Апрель, 2018 / 0 Comments