Español   English   Русский
Оливковое масло полезно

08 Июн Авокадо и оливковое масло помогают забеременеть

Женская репродуктивная система устроена сложнее мужской и большую роль в способности зачать и выносить плод играет общее состояние здоровья женщины. Помимо приятного вкуса и консистенции плодов и громадного количества витаминов и микроэлементов, такие два продукта как оливковое масло и авокадо весьма полезны женщинам, готовящимся стать мамами.

Специалисты по эмбриологии Гарвардского института здоровья доказали, что оливковое масло и авокадо способны помочь женщинам забеременеть. При этом следует до минимума снизить потребление красного мяса и придерживаться так называемой средиземноморской диеты.

Два этих продукта богаты мононенасыщенными жирами, которые известны своей способностью выводить из организма вредный холестерин. Как оказалось, усиление такого вида пищи в рационе еще и увеличивает шансы на успешное зачатие в три раза. Это касается как женщин, пытающихся забеременеть естественным путем, так и проходящих лечение от бесплодия. Чрезмерное потребление насыщенных жиров в красном мясе и молочных продуктах наоборот вредит женской фертильности, а также и понижает количество сперматозоидов, вырабатываемых мужчинами.

No Comments

Post A Comment