Español   English   Русский
оливковое масло полезно
Мигас

Ингредиенты: Красный сладкий перец ½ шт. Зелёный сладкий перец ½ шт. Чоризо 2 шт. Багет 1 шт. Чеснок 2 зубчика Красный лук 1 шт. Оливковое масло Extra Virgin 50 мл. Соль по вкусу Перец молотый чёрный по вкусу Багет надо раскрошить, сбрызнуть водой и отложить размокать. Тем временем,...

оливковое масло полезно
Исследование полезных веществ Pomace

Нутрицевтики - это вещества, выделяемые из растительных продуктов, которые имеют многочисленные питательные и терапевтические свойства. Обычно они продаются в лекарственных формах. Испанский институт биологии и молекулярной генетики сейчас работает над определением этих полезных веществ в оливковой массе помейс (pomace), с...

В Испании потребление падает, а экспорт растёт

После засухи и болезней оливковых деревьев, омраченных прогнозами экспертов, правительство Испании настроено оптимистично: индустрия оливкового масла на подъеме. То же самое нельзя сказать о внутреннем потреблении. Как показывают исследования, испанцы используют всё меньше и меньше оливкового масла. Два разных отчёта из...

оливковое масло полезно
Овощная паэлья

Осень - пора овощей. Поэтому сегодня приготовим любимую паэлью без мяса. Ингредиенты: Рис круглый 160 гр. Цветная капуста 100 гр. Шампиньоны 50 гр. Красный сладкий перец 100 гр. Зеленый лук 30 гр. Помидоры 1 шт. Чеснок 1 зубчик Овощной бульон 700 мл. Оливковое масло Extra Virgin 15 мл. Шафран 1 щепотка Соль...

оливковое масло полезно
SOS-маска при выпадении волос

С проблемой выпадения волос сталкивались все. Интенсивным выпадением волос считается потеря более 100 волосин волосков в день, не важно при мытье, расчесывании и во сне. Если это происходит с вами сейчас, то перво-наперво успокойтесь и примените хотя бы раз...

оливковое масло полезно
Оливковое масло профилактика рака

Ежедневное потребление оливкового масла экстра вирджин может увеличить поглощение соединений с противораковыми свойствами. Есть ньюанс: на оливковом масле надо готовить ваши овощи. Почему? Есть такие вещества, каротиноиды. Растительному организму каротиноиды необходимы для поглощения солнечной энергии. Они делают помидоры красными, апельсины оранжевыми...